{"id":50,"date":"2019-11-06T10:30:00","date_gmt":"2019-11-06T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bjorklingebrandkar.nu\/?p=50"},"modified":"2019-11-06T10:30:00","modified_gmt":"2019-11-06T09:30:00","slug":"efter-traumatiska-upplevelser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bjorklingebrandkar.nu\/efter-traumatiska-upplevelser\/","title":{"rendered":"Efter traumatiska upplevelser"},"content":{"rendered":"<p>Det kan h\u00e4nda mycket i v\u00e5ra liv och ju \u00e4ldre man blir desto mer kan man f\u00e5 vara med om. Om det h\u00e4nder n\u00e5got dramatiskt som en eldsv\u00e5da eller annan olycka s\u00e5 kan man i efterhand f\u00e5 b\u00e5de fysiska och psykiska reaktioner. Direkt efter traumatiska upplevelser s\u00e5 \u00e4r det viktigt att man f\u00e5r vila och kanske inte b\u00f6rja bearbeta h\u00e4ndelsen direkt efter det h\u00e4nt. D\u00e4remot n\u00e4r man f\u00e5tt vila och sj\u00e4lv \u00e4r beredd att prata om vad som h\u00e4nt samtala om allt som skett.<\/p>\n<p>Det kan naturligtvis vara olika hur \u00e5terh\u00e4mtning efter en traumatisk h\u00e4ndelse sker och det g\u00e4ller att man har t\u00e5lamodet att att l\u00e5ta det f\u00e5 ta den tid som det beh\u00f6vs f\u00f6r att kunna \u00e5terh\u00e4mta sig. Om man k\u00e4nner att man \u00e4r i behov av hj\u00e4lp s\u00e5 kan man kontakta <a href=\"https:\/\/nyinsikt.se\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">nyinsikt.se<\/a> som \u00e4r en mottagning som fokuserar p\u00e5 l\u00f6sningar med samtalsterapi, coachning och handledning inom psykosyntes. Det \u00e4r Charles Sandstr\u00f6m som arbetar terapeut och har hj\u00e4lp m\u00e5nga i sv\u00e5ra situationer. Visst kan n\u00e4rst\u00e5ende vara till hj\u00e4lp\u00a0 med st\u00f6d men i vissa fall s\u00e5 inser man att man inte kommer n\u00e5gonstans utan beh\u00f6ver professionell hj\u00e4lp.<\/p>\n<p>Vi alla \u00e4r olika och kan uppleva olika situationer olika. Vissa kan reagera kraftigare vid n\u00e5gon from av traumatisk h\u00e4ndelse medans andra inte reagerar alls. Det \u00e4r viktigt att man \u00e4r medveten om och kan f\u00f6rv\u00e4nta sig reaktioner senare. Vad som orsakar en traumatisk upplevelse kan vara olika f\u00f6r oss. Det kan vara s\u00e5 att n\u00e5gon olycka h\u00e4nder och man \u00e4r f\u00f6rst p\u00e5 plats. Man beh\u00f6ver inte sj\u00e4lv vara med i olyckan f\u00f6r att man ska uppleva n\u00e5got ot\u00e4ckt. Det kan vara att man efter olyckan kan f\u00e5 sv\u00e5rt att sova eller att man k\u00e4nner \u00e5ngest \u00f6ver vad man varit med om. Se till att s\u00f6ka hj\u00e4lp kan vara en v\u00e4g till att man b\u00f6rjar m\u00e5 b\u00e4ttre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det kan h\u00e4nda mycket i v\u00e5ra liv och ju \u00e4ldre man blir desto mer kan man f\u00e5 vara med om. Om det h\u00e4nder n\u00e5got dramatiskt som en eldsv\u00e5da eller annan olycka s\u00e5 kan man i efterhand f\u00e5 b\u00e5de fysiska och psykiska reaktioner. Direkt efter traumatiska upplevelser s\u00e5 \u00e4r det viktigt att man f\u00e5r vila och [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":52,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bjorklingebrandkar.nu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bjorklingebrandkar.nu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bjorklingebrandkar.nu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bjorklingebrandkar.nu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bjorklingebrandkar.nu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bjorklingebrandkar.nu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53,"href":"https:\/\/bjorklingebrandkar.nu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50\/revisions\/53"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bjorklingebrandkar.nu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bjorklingebrandkar.nu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bjorklingebrandkar.nu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bjorklingebrandkar.nu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}